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高血壓的人可以吃洋蔥或者蒜嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-09-08 19:38

病情描述:
我有高血壓的癥狀,這種情況下可以吃洋蔥或者蒜這類的食物嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
洋蔥、蒜是能夠降低血壓的,這些食物含前列腺素,有舒張血管、降低血壓功能,還可預(yù)防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,保護(hù)心臟動脈。
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