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哪些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:41

病情描述:
我的身材變瘦,還偏矮,有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良,我想知道哪些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
生活中有很多食物含營(yíng)養(yǎng),要多補(bǔ)充維生素和微量元素高的食物,這樣吃才能改善身體瘦小的癥狀。也要多補(bǔ)充高蛋白素、倍欣營(yíng)養(yǎng)片、天然C營(yíng)養(yǎng)嚼片、大蒜片等。
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