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女生吃牡蠣有什么好處

患者:女,23歲 提問于2018-09-06 20:00

病情描述:
我比較愛吃牡蠣,經(jīng)常會買來吃,但是女生吃牡蠣有好處嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
牡蠣對女生而言真的是一種福音。牡蠣是美味的低熱量減肥豐胸食品,脂肪含量很低,含有大量的鋅,促進(jìn)荷爾蒙的分泌,讓胸部挺而美;還有助于排出體內(nèi)毒素,同時提高身體免疫力;其它的營養(yǎng),如鎂能夠加快新陳代謝,硒可以抗氧化養(yǎng)顏,改善肝臟功能。
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