99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

三餐分配能改善男性失眠嗎?

患者:男,43歲 提問于2018-09-08 21:00

病情描述:
在工地上干活體力比較重,可是晚上還老是出現(xiàn)失眠的癥狀,三餐分配能改善男性失眠嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一日三餐的搭配也能夠改善男性失眠,在男性失眠的時候,如果想要改善,首先應(yīng)該在飲食上引起注意,適當?shù)娜头峙洌?a href="http://www.z3x9u9.com/k/dwvhknz5kt5xlyf.html" target="_blank">早餐吃得豐盛充足,午餐適中,晚餐則清淡少量,規(guī)律飲食能幫助睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
日土县| 西城区| 施秉县| 井冈山市| 当涂县| 雅江县| 砚山县| 托克托县| 凤冈县| 车致| 高雄市| 航空| 邳州市| 米易县| 嘉祥县| 永清县| 保靖县| 元江| 烟台市| 锡林浩特市| 宜宾市| 原平市| 望城县| 莫力| 色达县| 仙居县| 从江县| 平谷区| 唐山市| 宜章县| 彰武县| 宜春市| 峨眉山市| 临洮县| 额尔古纳市| 通海县| 苗栗市| 柳林县| 平定县| 沧源| 荣昌县|