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怎么用牛奶來(lái)減肥呢?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-07 21:43

病情描述:
聽(tīng)朋友說(shuō)喝牛奶也能起到減肥的作用,我想試一試,如何用牛奶來(lái)減肥呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)暮纫恍┟撝?a href="http://www.z3x9u9.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶能起到減肥的作用。喝牛奶日很關(guān)鍵,不能喝水。如果重復(fù)幾回,體重可以降下來(lái)。而且會(huì)比較切實(shí)地減掉體內(nèi)的脂肪。建議可以把這個(gè)方法放在周末實(shí)行,作為清腸減重的好方法。
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