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怎樣用蘋(píng)果做雪梨煲排骨

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:47

病情描述:
我最近喉嚨發(fā)炎有點(diǎn)咳嗽,妹妹讓我用蘋(píng)果雪梨煲排骨吃,要怎樣做效果更好?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果雪梨煲排骨很營(yíng)養(yǎng),吃了還能清肺止咳。材料:排骨250克、蘋(píng)果3個(gè)、雪梨3個(gè)、南北杏20克、紅棗20克、姜2片、水3800毫升、調(diào)味料、鹽適量作法1將蘋(píng)果、雪梨洗凈后切薄片。2將排骨洗凈后切塊備用。3將南北杏、紅棗泡水清洗。4將排骨氽燙后撈起備用。5將姜、排骨、蘋(píng)果、雪梨、南北杏、紅棗放入水中,以大火煮20分鐘后,再以中火煮1個(gè)小時(shí),起鍋前加入鹽調(diào)味即可。
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
蘋(píng)果做雪梨煲排骨可以在煲排骨湯的時(shí)候,把蘋(píng)果和雪梨切成塊兒放入湯里面,排骨湯的營(yíng)養(yǎng)成分比較高,有非常豐富的鈣質(zhì)能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松強(qiáng)健骨骼,蘋(píng)果和雪梨維生素含量比較高,能夠促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。喝湯的時(shí)候注意不可以放太多調(diào)料,避免會(huì)影響到消化。
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