99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃哪些甜食不會(huì)胖

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:15

病情描述:
為了減肥我都不敢吃甜食了,但有饞得慌,那吃哪種甜食才長(zhǎng)不胖?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
甜食可以選擇低脂肪的,減少食糖的攝入對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是一件十分困難的事情,很多食物中都含有糖,如水果和蔬菜,水果蔬菜中含有的糖都是天然存在的,不需要刻意避免食用。但是,含糖的食物和飲料,如餅干、果醬、碳酸飲料等,含有大量的人工添加糖分,這類(lèi)食物的攝入就必須加以限制了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
南平市| 无极县| 元氏县| 中西区| 冀州市| 永德县| 苍南县| 仁化县| 滁州市| 沙田区| 旅游| 昌宁县| 抚顺县| 安庆市| 湖州市| 巴彦淖尔市| 青冈县| 瓦房店市| 芒康县| 石阡县| 永州市| 盈江县| 临邑县| 庆安县| 巴中市| 泉州市| 聂拉木县| 顺昌县| 紫金县| 河东区| 安远县| 神农架林区| 望奎县| 瑞昌市| 旬阳县| 东乌珠穆沁旗| 宜良县| 沧州市| 恩平市| 寿宁县| 开鲁县|