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吃海帶能加快腸道蠕動嗎

患者:女,32歲 提問于2018-09-07 20:49

病情描述:
我的腸道蠕動比較慢,早上吃的飯要到下午才能消化,朋友讓我多吃海帶,這樣吃就能加快腸胃蠕動了嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶多吃能幫助腸胃蠕動,中醫(yī)專家指出,海帶屬于堿性食物,富含的碘可促進血液中三酸甘油酯的代謝,并防止血液酸化,有助于潤腸通便,而且熱量很低,膳食纖維豐富,能加速腸道的運動。另外,海帶中還含有褐藻酸,可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力,并將其排出體外,在健腸的同時,起到預防白血病的作用,一舉兩得。
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