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米飯吃了能補充哪些營養(yǎng)?

患者:女,31歲 提問于2018-09-05 20:41

病情描述:
我是南方人,米飯是我的主食,我頓頓都吃,吃了可以補充哪些營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
米飯必須要天天吃,這樣才可以補充能量,減少饑餓,也能補充營養(yǎng)。米飯只要充份利用人體所需要的三大營養(yǎng)素:碳水化合物、蛋白質(zhì)脂肪,就能擁有凹凸有致的身材。
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