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生活中哪些水果減肥效果好呢?

患者:女,23歲 提問于2018-09-10 20:58

病情描述:
每個女孩子都希望自己有一個好的身材。我不是特別胖的那種,但是臨近畢業(yè)找工作了,也還是希望自己有一個好的身材加分。我又不是特別愛運動,所以想問問哪些水果減肥效果好呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
要想減肥除了運動之外,我們還可以通過水果來達到減肥。比如:蘋果,木瓜,葡萄柚,甜橙,奇異果,潘石榴,菠蘿,香蕉,梨,枇杷等,這些水果都富含維生素和人體所需營養(yǎng)元素,減肥的時候可以多吃這些水果。
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