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怎樣吃柚子可以減肥?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:48

病情描述:
我覺(jué)得每天吃一個(gè)柚子腸胃好像變輕松了不少,聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常吃還能減肥,那怎樣吃減肥效果好?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
柚子減肥功效特別突出,還能清理腸胃,早上以高蛋白高營(yíng)養(yǎng)為主,推薦牛奶1杯+面點(diǎn)1份,多加1/3個(gè)柚子;中午飯前、飯后食用1/3個(gè)柚子;晚上同中午。
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