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木耳豆腐湯的做法有哪些

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-07 21:15

病情描述:
最近經(jīng)常吃夜宵,我有點(diǎn)膩,想做點(diǎn)木耳豆腐湯喝,具體做法有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
木耳豆腐湯可以做得清淡一點(diǎn),這樣能補(bǔ)充蛋白質(zhì),黑木耳還有增強(qiáng)免疫的功效。
材料:
黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗。
做法:
1.先將水發(fā)黑木耳洗凈,豆腐切成片。
2.將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽,同燉10分鐘,即可食用。
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