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夏季出汗洗澡用什么水好呢

患者:女,29歲

病情描述:
我在夏天洗澡是用冷水的,夏季出汗洗澡用什么水好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季出汗洗澡不要用冷水,夏天,很多人喜歡用洗冷水澡。冷水浴能加快血液循環(huán),對(duì)皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡,這就對(duì)身體健康不利了。因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí),皮下血管擴(kuò)張,毛孔放大,血液循環(huán)加快,如果這時(shí)突然用冷水洗澡,皮下血管會(huì)立刻收縮,汗毛孔隨即關(guān)閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā),人便會(huì)感到皮膚發(fā)熱,容易患感冒或其他疾病。所以,夏天出汗洗澡最好用溫水。
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