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芹菜葉炒冬菜做法有哪些

患者:女,58歲 提問于2018-09-04 19:43

病情描述:
我聽朋友說他媽媽的血壓控制得好是因?yàn)榻?jīng)常吃芹菜葉炒冬菜,我也想做給媽媽吃,想知道具體的做法有哪些?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜葉炒冬菜是降壓排毒的食物。原料:嫩芽冬菜100克,芹菜葉150克,生姜絲10克,川鹽、調(diào)和油、蘑菇雞精各適量。制作:芹菜葉洗凈;嫩芽冬菜洗凈,切成絲。炒鍋內(nèi)放調(diào)和油燒至五成熱,下川鹽、嫩芽冬菜絲、生姜絲、芹菜葉、蘑菇雞精,炒至熟,起鍋即成。
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