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如何吃才能更好的瘦身呢?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:14

病情描述:
過(guò)了30歲后,我的體重一天比一天高,所以我想快速減肥,吃什么比較好呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
瘦身的食譜很多,可以選擇自己比較喜歡的口味。比如早餐:燕麥粥,酸奶水果沙拉。午餐:素水餃,蔬菜什錦蛋花湯。晚餐:絲瓜紫菜湯,胡蘿卜青瓜炒飯。
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