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不吃早餐會減肥嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-08 19:55

病情描述:
體重已經(jīng)嚴重超標,這幾天我總是不吃早餐,能減肥嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
不吃早餐不會減肥,不吃早餐還會使人在午飯時出現(xiàn)強烈的空腹感和饑餓感,不知不覺吃下過多的食物,多余的能量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,時間長了脂肪在皮下堆積反而導(dǎo)致肥胖,因此不吃早餐不但不能減肥反而會導(dǎo)致肥胖。
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