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孕婦飲食要注意什么?

患者:女,25歲 提問于2018-08-31 12:35

病情描述:
聽說懷孕后攝取的營養(yǎng)全面,才能保證胎兒的發(fā)育,我現(xiàn)在懷孕四個月,需要在飲食上注意什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦的飲食要注意葷素搭配、粗細結(jié)合,谷物要吃夠,對于一般身材的孕產(chǎn)媽咪每餐都要吃到100克左右的主食,同時粗糧占到4-6成,品種上是越豐富越好。
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