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孕婦怎樣吃能讓寶寶皮膚有光澤呢

患者:女,28歲 提問于2018-08-30 12:57

病情描述:
我希望自己的寶寶皮膚細(xì)膩有光澤,孕婦吃什么讓寶寶皮膚細(xì)膩有光澤?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果父母皮膚粗糙,孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A 的食物,因?yàn)樗鼙Wo(hù)皮膚上皮細(xì)胞,使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。這類食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。
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