99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些食物可以補充蛋白質(zhì)呢?

患者:女,40歲 提問于2018-09-04 14:23

病情描述:
我最近一直在健身,想要補充一些蛋白質(zhì),哪些食物可以補充蛋白質(zhì)呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補充高蛋白食物主要是豆類、肉類,適當(dāng)?shù)氖秤酶叩鞍资澄铮缍垢⒇i牛羊肉、家禽肉、魚類等,可及時補充體內(nèi)損失的熱量。因為熱量消耗過度也會使人疲勞,所以及時補充熱量可很快消除疲勞感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
高唐县| 昌乐县| 黎平县| 通河县| 永安市| 永泰县| 克山县| 布拖县| 明溪县| 鹤壁市| 柘荣县| 新化县| 嘉义县| 罗源县| 泊头市| 忻城县| 内乡县| 昌宁县| 丰宁| 南安市| 阿克陶县| 红河县| 沙坪坝区| 陇西县| 通城县| 绵竹市| 中卫市| 平泉县| 沙雅县| 根河市| 上高县| 清苑县| 成都市| 延津县| 石棉县| 云梦县| 宁波市| 佛山市| 绥棱县| 宿州市| 龙川县|