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VC能預(yù)防感冒嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-04 20:35

病情描述:
經(jīng)常吃維C可以增加身體抵抗力,vc真的能有效地預(yù)防感冒嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素C是強(qiáng)抗氧化劑,人體每日維持一定水平的維生素C可以明顯增強(qiáng)抵抗力。因?yàn)榫S生素C是水溶性維生素,所以攝入在最高攝入量1000mg內(nèi),一般不會對身體造成傷害,可以迅速的通過尿液排出體外。
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