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學(xué)生該怎么注意營(yíng)養(yǎng)?

患者:男,16歲 提問于2018-09-04 22:18

病情描述:
我家孩子正在讀高中,學(xué)習(xí)壓力很大,我怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,該怎么注意營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
學(xué)生需要特別注意營(yíng)養(yǎng)的,因?yàn)槌青l(xiāng)學(xué)生的微量營(yíng)養(yǎng)素攝入普遍不足,一般只達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的50%到60%左右,建議學(xué)生能夠保證每天一個(gè)雞蛋,每周吃1到2次豬肝,營(yíng)養(yǎng)可達(dá)標(biāo)。
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