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補(bǔ)充維C真的可以防曬嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-09-04 22:55

病情描述:
我朋友跟我說(shuō)平時(shí)補(bǔ)充維生素C可以防曬,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不可以,維C只是一種營(yíng)養(yǎng)的成分,真正要防曬還是需要最科學(xué)的東西。因?yàn)樽贤饩€作用于皮膚是直接的作用,中間擋一層紙或塑料薄膜紫外線都可能過(guò)不來(lái),所以最簡(jiǎn)單的方法就是利用防曬霜等物理方法。
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