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缺少高蛋白吃什么營養(yǎng)食物補(bǔ)充?

患者:男,26歲 提問于2018-08-31 22:50

病情描述:
我比較瘦想改善,檢查建議補(bǔ)充高蛋白食物調(diào)理,缺少高蛋白吃什么營養(yǎng)食物補(bǔ)充?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
遵從醫(yī)生囑咐,可以考慮魚類,屬于高蛋白食品,其化學(xué)成分與人肌肉相似,便于消化吸收及轉(zhuǎn)化,適于病人及體弱者。魚類含有豐富的多鏈脂肪酸,具有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的作用。
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