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女性豐胸如何合理飲食?

患者:女,25歲 提問于2018-09-04 23:48

病情描述:
我希望自己的胸部能健康發(fā)育,還可以豐胸,應(yīng)該怎樣合理飲食呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育,或是避免中老年后出現(xiàn)乳房萎縮,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,花菜、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧、豆類、牛肉等食物中。還應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,使瘦弱的變體變得豐滿,同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。
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