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偶感風寒者吃什么食療好呢?

患者:女,28歲 提問于2018-09-05 21:18

病情描述:
最近我得風寒感冒了有些堵鼻又有些流鼻水,偶感風寒者吃什么食療好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫蘇葉味辛,性溫,有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效,能擴張毛細血管,刺激汗液分泌而發(fā)汗,其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與粳米同煮,有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風寒者有效。風熱感冒、體實或咽喉腫痛者不宜食用。
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