99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥者可以吃哪些肉類?

患者:女,20歲 提問于2018-08-29 20:19

病情描述:
減肥都不敢吃肉類了,但不吃營養(yǎng)又不均衡,那么減肥者可以吃哪些肉類?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雞鴨肉中的蛋白質(zhì)含量頗多,在所有的肉類中,雞肉的蛋白質(zhì)含量最高,是屬于高蛋白低脂肪的健康食品。而豬肉美中不足的是含飽和脂肪酸多。因此,營養(yǎng)專家建議多吃雞、鴨肉,少吃一點豬肉也有益健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
西平县| 哈巴河县| 肃北| 绥化市| 泽州县| 闽清县| 苏尼特左旗| 林芝县| 阿鲁科尔沁旗| 启东市| 方正县| 丰顺县| 额敏县| 高碑店市| 北碚区| 福建省| 浦城县| 宁乡县| 汝阳县| 英山县| 宁明县| 图们市| 新乡县| 临安市| 屯门区| 石首市| 抚松县| 石屏县| 秭归县| 乡城县| 岳西县| 谢通门县| 大姚县| 塔河县| 东乡县| 衢州市| 太原市| 余江县| 西贡区| 措勤县| 色达县|