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長(zhǎng)期熬夜喝什么藥膳比較好呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-03 23:11

病情描述:
我最崩潰的就是長(zhǎng)期熬夜之后皮膚超級(jí)差了,吃什么藥膳可以讓皮膚變得更好???
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以喝點(diǎn)跟百合或銀耳,百合營(yíng)養(yǎng)豐富,常被用作滋補(bǔ)品,有清火潤(rùn)肺、安神的功效,能改善熬夜人群的陰虛火旺癥狀。銀耳有補(bǔ)脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。它能增強(qiáng)人體免疫力,是可以長(zhǎng)期服用的良好潤(rùn)膚食品,都是喝了對(duì)皮膚好的。
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