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吃沙拉可以減肥嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-09-03 23:19

病情描述:
我最近在減肥,一般東西我都不吃,吃沙拉可以減肥嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不可以,沙拉醬中大多數(shù)是飽和脂肪酸,甚至使用的還是反式脂肪,吃多了對心腦血管有害。沙拉醬的熱量高,如果你放多了,非但不能減肥,還有增肥的風險。
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