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吃雞蛋的好處有哪些?

患者:女,24歲 提問于2018-09-04 22:31

病情描述:
我平時吃雞蛋吃的比較多,吃雞蛋的好處都有哪些呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋的好處非常多,其中包括:在雞蛋中發(fā)現(xiàn)的核心營養(yǎng)——膽堿,具有促進大腦發(fā)育和工作的作用。它也與增強記憶力的持久性和回憶能力,以及提高機敏性有關(guān)。
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