99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

可以選擇在中午喝豆?jié){嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-01 21:19

病情描述:
我早上上班特別累,沒有時間喝豆?jié){,可以選擇在中午喝豆?jié){嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中午也不錯,不過最好在中午11點到12點在之間喝,這個時間段一般都是趕到了午飯時間,沒關(guān)系,可以在飯前喝一碗或者是飯中喝一碗,這樣不僅可以讓豆?jié){中的營養(yǎng)被充分的吸收好,還有一個重要的作用就是可以有效的降低食欲,對減肥也是非常有幫助的,可以起到間接節(jié)食的作用。至于晚上,最好不要再喝豆?jié){了,這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)過量而無法被完全吸收,從而造成身體的負擔。所以建議大家,喝豆?jié){要選擇早上和中午是最好的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
邛崃市| 潜江市| 龙泉市| 台北市| 贵德县| 湾仔区| 宁海县| 建昌县| 阿城市| 海晏县| 疏勒县| 保康县| 长宁区| 永丰县| 正宁县| 东乡县| 西和县| 日土县| 金川县| 洛川县| 尼木县| 明光市| 五指山市| 德清县| 准格尔旗| 武强县| 清流县| 托里县| 平凉市| 九江市| 海晏县| 平舆县| 广安市| 高要市| 扬州市| 新源县| 平果县| 玉树县| 彰武县| 旬邑县| 若尔盖县|