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哪些食物能補充蛋白質呢?

患者:女,29歲 提問于2018-08-30 22:02

病情描述:
我最近在補充蛋白質,哪些食物能補充蛋白質呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當?shù)氖秤酶?a href="http://www.z3x9u9.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白食物,如豆腐、豬牛羊肉、家禽肉、魚類等,可及時補充體內損失的熱量。因為熱量消耗過度也會使人疲勞,所以及時補充熱量可很快消除疲勞感。
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