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哪些食物可以增強(qiáng)體力呢?

患者:女,31歲 提問于2018-08-27 21:44

病情描述:
我感覺我最近干什么都沒力氣,哪些食物可以增強(qiáng)體力呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
增強(qiáng)體力宜量多質(zhì)好,多飲淡鹽開水,補(bǔ)充出汗的消耗。寒天可偏食高脂、高糖、高熱量飲食,如羊肉、牛肉、狗肉、辣椒、姜、魚蝦、糯米等,以利抗寒御風(fēng),補(bǔ)充體力消耗。
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