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過度饑餓對(duì)身體好嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-02 20:12

病情描述:
我正在減肥期間,因?yàn)槌缘蒙伲偸沁^度饑餓,這樣對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
長時(shí)間的過度饑餓對(duì)身體不好,過度饑餓會(huì)也導(dǎo)致腸胃長時(shí)間的排空,損害粘膜。所以,可以吃一些堅(jiān)果,幾顆花生、杏仁或者是蘋果這類的水果,飽腹感很強(qiáng)。
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