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女性壓力大易衰老吃什么好呢

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-08-28 22:37

病情描述:
我的工作壓力一直都是很大的，女性壓力大易衰老吃什么好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女性壓力大易衰老吃當(dāng)歸煮蛋好，當(dāng)歸 20g，雞蛋1個(gè)，紅棗 4 枚，加適量水煎煮，服食2月后覺(jué)得皮膚有光澤了，富有彈性，而且身體也覺(jué)得比以前輕快有力了很多。這是因?yàn)楫?dāng)歸對(duì)于女性而言有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸等功效。雞蛋則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。加上制作也十分簡(jiǎn)易方便，療效不錯(cuò)，尤其建議女性食用。
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