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經(jīng)常喝牛奶能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

患者:女,46歲 提問于2018-08-31 20:59

病情描述:
我現(xiàn)在每天都會喝一點牛奶,經(jīng)常喝牛奶能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
常喝牛奶,可以獲得蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水等六大營養(yǎng)素,不僅可以減少骨礦物質(zhì)的流失,有利預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,而且還能增強體質(zhì),提高生活質(zhì)量。
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