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高血壓病人能吃黑芝麻嗎?

患者:女,57歲 提問于2018-09-02 21:40

病情描述:
高血壓好多年了,一直在飲食上比較小心,這種病能吃黑芝麻嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者是能吃黑芝麻的,黑芝麻中鉀含量豐富,每百克黑芝麻中含鉀高,而含鈉則少很多,鉀鈉含量的比例接近40:1,這對(duì)于控制血壓和保持心臟健康非常重要。
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