99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

想減肥怎么吃好

患者:男,37歲 提問于2018-08-29 21:50

病情描述:
請問一下我如果想減肥的話在飲食方面需要注意什么,吃點(diǎn)什么好?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
要多吃蔬菜水果和粗糧。早餐:玉米南瓜粥一碗,雞蛋一個(gè),芝麻醬拌木耳絲黃瓜絲一些。餐點(diǎn):圣女果一些,酸奶一杯。午餐:糙米紅棗飯一碗,魔芋絲拌西蘭花一份,蝦仁炒萵筍丁木瓜丁一些。餐點(diǎn):桃一個(gè)。晚餐:山藥薏米燕麥粥一碗,蒸茄子一個(gè),涼拌海帶絲干豆腐絲一份。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
阜新| 双柏县| 宁河县| 醴陵市| 瑞金市| 凤山市| 海宁市| 织金县| 永德县| 九龙城区| 沅陵县| 晴隆县| 年辖:市辖区| 斗六市| 德格县| 巫溪县| 永泰县| 昌都县| 简阳市| 临沭县| 江源县| 崇信县| 惠安县| 阜城县| 卫辉市| 都兰县| 枝江市| 河池市| 武定县| 和硕县| 蓬莱市| 楚雄市| 甘洛县| 峨眉山市| 洛扎县| 石棉县| 鹿邑县| 犍为县| 平果县| 鹤峰县| 隆化县|