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怎么喝蜂姜水緩解便秘呢?

患者:男,38歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:20

病情描述:
最近便秘挺嚴(yán)重的,聽(tīng)別人說(shuō)喝蜂姜水能緩解便秘,怎么喝效果好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早晨喝蜂姜水能緩解便秘。每天早上吃飯前10分鐘喝1杯蜂蜜姜湯,因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息,腸胃的蠕動(dòng)是很慢的,而排毒最好是在早上,喝蜂蜜姜湯可以有效刺激腸胃的蠕動(dòng),具有清腸排毒的效果,對(duì)改善便秘非常有效。
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