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秋季吃什么食物養(yǎng)胃?

患者:女,56歲 提問于2018-08-27 21:58

病情描述:
隨著年齡的增長(zhǎng),越來越注重養(yǎng)生了,秋季吃什么養(yǎng)胃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要想養(yǎng)胃,飲食調(diào)理必不可少。秋季是消化道疾病的高發(fā)期,頻繁吃肥甘厚味之物會(huì)讓脆弱的腸胃“雪上加霜”,此時(shí)應(yīng)該吃一些有助養(yǎng)胃的食物,比如南瓜、小米、圓白菜、姜、木瓜等。
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