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高血壓的飲食治療如何呢?

患者:男,42歲 提問于2018-08-29 22:26

病情描述:
我剛去醫(yī)院檢查出患有高血壓,請問在飲食方面,我應該怎么吃,對健康更好呢?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓的飲食治療要適量控制熱能及食鹽量,降低脂肪和膽固醇的攝入水平,控制體重,防止或糾正肥胖,利尿排鈉,調節(jié)血容量,保護心、腦、腎血管功能。采用低脂低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質和熱能飲食。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓飲食上避免吃一些高熱量和高脂肪的食物,避免肥胖的發(fā)生,飲食上就應該多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充身體內的維生素,能夠促進腸道蠕動,保持低脂低鹽的飲食方式。高血壓可能是因為平時不良的飲食習慣所引起的,應該按時服用降壓的藥物來治療。
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