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為什么不能經(jīng)常在外邊吃飯呢？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-02 19:55

病情描述:
最近很少能在家吃飯，一般都是和同事朋友在外邊吃飯的，媽媽說(shuō)經(jīng)常在外邊吃飯不好，為什么在外邊吃飯不好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常在外邊吃飯對(duì)健康無(wú)益。一方面，由于經(jīng)常在外吃飯，造成了飲食無(wú)定時(shí)，時(shí)間一久必然使自身的脾胃功能受到損害，進(jìn)入一種癌狀態(tài)中。另一方面，外面售賣(mài)的食物，為了追求色香味，通常會(huì)使用高溫油炸的方法，或者加入大量調(diào)味劑，比起家庭烹飪的食物，它們含有更多的致癌物質(zhì)。同時(shí)，大家在聚會(huì)中大量飲酒，這些無(wú)疑都加重了胃腸負(fù)擔(dān)，為癌癥的發(fā)生提供了條件。
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