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為什么不能經(jīng)常在外邊吃飯呢?

患者:女,26歲 提問于2018-09-02 19:55

病情描述:
最近很少能在家吃飯,一般都是和同事朋友在外邊吃飯的,媽媽說經(jīng)常在外邊吃飯不好,為什么在外邊吃飯不好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常在外邊吃飯對(duì)健康無益。一方面,由于經(jīng)常在外吃飯,造成了飲食無定時(shí),時(shí)間一久必然使自身的脾胃功能受到損害,進(jìn)入一種癌狀態(tài)中。另一方面,外面售賣的食物,為了追求色香味,通常會(huì)使用高溫油炸的方法,或者加入大量調(diào)味劑,比起家庭烹飪的食物,它們含有更多的致癌物質(zhì)。同時(shí),大家在聚會(huì)中大量飲酒,這些無疑都加重了胃腸負(fù)擔(dān),為癌癥的發(fā)生提供了條件。
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