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女性長期吃桂圓和枸杞有哪些好處

患者:女,25歲 提問于2018-08-31 21:22

病情描述:
我懷孕兩個(gè)月了,老公在超市買了桂圓和枸杞給我吃,請問女性長期吃桂圓和枸杞有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們都知道,桂圓是補(bǔ)血益心的佳果,春天也是補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳時(shí)期。將2~5顆桂圓和米一起,小火熬上幾十分鐘。長期食用能使女人氣血充足、容光煥發(fā)。枸杞也能極好地滋補(bǔ)身體。5~8顆枸杞用熱水泡茶,能養(yǎng)肝、抗衰老、防皺紋。
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