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土豆吃了營養(yǎng)嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-03 20:16

病情描述:
我特別的喜歡吃土豆,每天都要吃土豆的,請(qǐng)問下土豆吃了營養(yǎng)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
土豆受到很多朋友的喜愛,因?yàn)橥炼棺銎饋矸浅5姆奖?,而且也很有營養(yǎng)。土豆是相當(dāng)優(yōu)質(zhì)的主食,法國人用它替代面包是絕對(duì)明智的,因?yàn)樗锤芍貋硭悖?a href="http://www.z3x9u9.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)含量和大米相當(dāng),氨基酸平衡更好,而且富含維生素C和鉀。
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