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香蕉可以在空腹的時(shí)候吃嗎?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-01 22:07

病情描述:
自己早上起來(lái)餓的話比較喜歡先吃點(diǎn)香蕉,這個(gè)香蕉可以在空腹的時(shí)候吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
香蕉中含有較多的鎂元素,如果空腹吃香蕉會(huì)導(dǎo)致人體中的鎂驟然升高,從而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,這樣會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
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