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立夏養(yǎng)生吃什么食物好?

患者:女,27歲 提問于2018-09-01 23:09

病情描述:
最近感覺身體處于健康狀態(tài)了,現(xiàn)在想通過食療來,讓身體恢復一下,想了解一下夏季養(yǎng)生吃什么東西比較好。
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
立夏養(yǎng)生可以吃的食物很多,比如蜂蜜、蓮藕、章魚、萵苣、鴨蛋、大棗、小麥、葡萄、豌豆等等,這些基本上都是性平味甘的食物,建議常吃。
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