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經(jīng)常吃海苔有什么好處?

患者:女,2歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:23

病情描述:
我經(jīng)常買海苔給孩子吃,有時(shí)候還給孩子做海苔包飯,我想知道經(jīng)常吃海苔有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃海苔可以補(bǔ)充維生素A、C、E:海苔還富含抗氧化功效的維生素A,維生素C和維生素E。海苔的維生素含量比同等重量的桔子高出一倍以上。
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