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吃黑芝麻有什么好處呢?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-08-31 22:45

病情描述:
我喜歡吃黑芝麻,經(jīng)常吃,也讓家人吃,吃黑芝麻對(duì)身體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑芝麻富含對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸,其ve含量為植物食品之冠,可清除體內(nèi)自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發(fā)都有一定作用。
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