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豌豆有助于產(chǎn)婦下奶嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
我的奶量不足，寶寶飯量又大，聽說(shuō)豌豆可以下奶，豌豆有助于產(chǎn)婦下奶嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

豌豆有助于產(chǎn)婦下奶。豌豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族和膳食纖維，有助于促進(jìn)乳汁分泌，可以適量吃豌豆、鯽魚、木瓜、花生等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、生乳汁、王不留行片、乳泉顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、豌豆

豌豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，有助于促進(jìn)乳汁分泌，改善乳汁質(zhì)量。

2、鯽魚

鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌，改善乳汁質(zhì)量。

3、木瓜

木瓜含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)乳汁分泌，改善乳汁質(zhì)量。

4、花生

花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌，改善乳汁質(zhì)量。

二、藥物

1、通乳顆粒

通乳顆粒具有通乳、催乳的作用，適用于產(chǎn)后乳汁分泌不足。

2、生乳汁

生乳汁具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、通乳的作用，適用于產(chǎn)后乳汁分泌不足。

3、王不留行片

王不留行片具有活血通經(jīng)、下乳的作用，適用于產(chǎn)后乳汁分泌不足。

4、乳泉顆粒

乳泉顆粒具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、通乳的作用，適用于產(chǎn)后乳汁分泌不足。

產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)注意飲食均衡，適量食用有助于下奶的食物，同時(shí)保持良好的心情和充足的睡眠，有助于促進(jìn)乳汁分泌。如有乳汁分泌不足的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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