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能夠助陽的食物有哪些呢?

患者:女,33歲 提問于2018-09-03 23:04

病情描述:
聽說春夏適合養(yǎng)陽,能夠補(bǔ)充陽氣的食物有哪些呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
助陽食品是有很多的。中醫(yī)主張“春夏養(yǎng)陽”,春天陽氣生發(fā),在飲食上宜適當(dāng)多吃些能溫陽的食物(如韭、蔥、姜等),以助長(zhǎng)、充實(shí)人體的陽氣,增強(qiáng)抵抗力,抗御外邪的侵襲。
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