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養(yǎng)陽的食物有哪些呢?

患者:男,45歲 提問于2018-09-02 20:31

病情描述:
最近總是精神不振,醫(yī)生說屬于陽氣不足,建議在飲食上多注意調(diào)理,養(yǎng)陽的食物有哪些呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
陽氣不足應(yīng)該多吃一些太陽補(bǔ)腎食物,養(yǎng)陽的食物大多性溫,有牛肉、姜、蔥、土豆、韭菜、紅茶等,這些食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些就可以。
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